- Oprah Winfrey, celebra prezentatoare, și-a făcut apariția la o prezentare Louis Vuitton Cruise Show din Italia unde a șocat fanii cu noua ei siluetă.
- Oprah Winfrey în vârstă de 69 de ani a fost este dispusă să împărtășească rutina ei zilnică alimentară pentru a ajuta și alte persoane.
- Oprah Winfrey consumă zilnic aproximativ 1.700 de calorii bine echilibrate, calcularea caloriilor sunt un factor foarte important în regimul de viață sănătos.
Oprah Winfrey a vorbit deschis despre modul în care a reușit să slăbească 40 de kilograme și a împărtășit care sunt alegerile sale gastronomice, scrie Hello Magazine.
„Vă pot spune sincer că nu mă mai lupt. mănânc tot ceea ce îmi place fie că e vorba de tacos sau paste. Nu m-am simțit niciodată rău din cauza mâncării.”, a declarat Oprah.
Oprah consumă zilnic în jur de 1.700 de calorii bine echilibrate, aportul zilnic de calorii este alcătuit din 20% proteine, 30% grăsimi sănătoase și 50%…