Ce îi ajută pe unii oameni să ajungă la 90 sau chiar 100 de ani, păstrându-și mintea activă și bucuria de a trăi?
Cercetătorii caută de ani buni răspunsul în așa-numitele „Blue Zones” – regiuni în care oamenii ating vârste foarte înaintate într-o proporție neobișnuit de mare. Una dintre cele mai cunoscute se află în Sardinia, Italia, în special în zona central-estică a insulei, cunoscută drept Ogliastra, potrivit Euronews.
Aici, cercetătorii au observat nu doar o longevitate ieșită din comun, ci și un mod de viață care pare să îi ajute pe vârstnici să rămână activi fizic, mental și social.
Nu este vorba doar despre cât trăiești, ci despre cum trăiești.
Un studiu recent, realizat de cercetători de la Universitatea din Cagliari, a comparat persoane în vârstă din zona Blue Zone cu persoane din aceeași categorie de vârstă dintr-o zonă rurală apropiată.
Rezultatul interesant nu a fost doar legat de