Mihaela Bilic spune ce e mai sănătos să consumi: apa plată sau minerale. Care balonează mai tare

Pentru cei mai multi oameni, alegerea dintre apa minerala sau plata este influentata de mitul ca apa plata este mai sanatoasa decat cealalta.

Insa aceasta convingere este cauzata de faptul ca foarte multe persoane confunda proprietatile apei minerale cu cele ale sucurilor acidulate. Acestea din urma pot afecta dantura si au un aport caloric ridicat.

Citește și: Interiorul submersibilului Titan era ca un tub: Te uitai la Titanic ca prin vizeta maşinii de spălat

Diferența dintre apa minerală și cea plată 

„Care e diferența dintre apa plată și cea carbogazoasă? În primul rând conținutul de dioxid de carbon, apoi cel de bicarbonat/pH și, nu în ultimul rând, de mineralele (calciu, magneziu, sodiu). Dacă măsurăm cantitatea totală de minerale din apă, vorbim despre reziduul uscat, care este de 316 mg/l în apa plată, respectiv 1530 mg/l în apa cu bule.

Sunt aceste diferențe importante pentru sănătate? Dacă aveți…

Citeşte mai mult